Китайская баня
Венецианский путешественник Марко Поло, посетивший Китай и проживший там около 20 лет, в написанной с его слов «Книге» сообщил, что в городе существует более 3000 бань, снабжающихся водой из природных источников. В банях обязательным условием наличие как холодной, так и горячей воды. Местные жители очень любили посещать бани, некоторые позволяли себе эту роскошь по нескольку раз в месяц. Бани довольно просторные, некоторые могу вмещать до 100 человек одновременно.
Китайцы издревле относились к своему здоровью как к дару неба, проявляя к нему должное уважение и заботу. Водные процедуры и тепловые ванны всю жизнь сопровождали каждого китайца от рождения до смерти. Культура чистого тела и здорового духа достигалась правильным омовением и системой физических нагрузок в сочетании с философским отношением ко всем проявлениям жизни, что само являлось практикой древних китайцев в развитии физических способностей человека.
В средневековых китайских легендах часто встречается сюжет о том, как герой избегает встречи со смертельными духами ада, спрятавшись в лохани с горячей водой, как бы горячая вода недоступна нечистой силе. Отсюда происходят корни народного целительства и защиты здоровья человека.
В настоящее время в Китае, многонациональном государстве, не существует общего вида китайских бань, это скорее гибрид правил омовения с примесью банных традиций тех народов, с которыми китайцы тесно контактировали на протяжении многих веков. Так, в районах
Восточного Китая существует баня с элементами японских бань, широко используются водяные лохани с подогревом. Китайцы, как и японцы, используют природные источники в сочетании с элементами «дикой природы», поскольку, созерцая, они лучше понимают философские доктрины религий, существующих на их родине.
А в провинциях на побережье Южно-Китайского моря китайская баня обогатилась элементами арабских бань хаммам. Бани этого района, помимо помывочных отделений, имеют ванные с различной температурой и разными добавками. Но в тех или других банях обязательным является присутствие специалистов древней китайской медицины. Соединяя знания народной медицины, традиционные приемы водотерапии и минеральные свойства термальных источников, китайская баня в сочетании с физическими упражнениями дает удивительные результаты.