Воздействие воды и пара

Специалистами и медиками установлено, что если все болезни взять за 100%, то окажется:

20% — болезни, связанные с окружающей средой. Тот воздух, которым мы дышим, ту воду, которую мы пьем, те стрессы — психологические, информационные и физические, — все это так влияет на нас, что вызывает различные заболевания;

20% — болезни, связанные с наследственностью, или иначе предрасположенность нашего организма к определенным заболеваниям, заложенная в нас нашими предками и родителями. Не всегда болезни могут быть вызваны только наследственностью, но, как правило, мы не предохраняем себя, практически ничего не делаем, чтобы не одолели нас болезни. В конечном итоге мы получаем букет запрограммированных плюс приобретенных заболеваний;

10% — болезни, вызванные остаточными действиями официальной медицины. Нечего кивать на медиков, которые спасают нас в экстренных случаях, но мы сами мало что делаем для того, чтобы не доводить свой организм до болезненного состояния;

50% — вы только вдумайтесь, это заболевания, вызванные нашим образом жизни. Ни окружающая среда, а она ужасающая, ни действия наших медиков, ни болячки наших предков, имеющие отдаленные последствия для нашего здоровья, ничто в совокупности не перевешивает то, что мы получаем от нашей лени, безграмотного и бескультурного отношения к себе, и мы не хотим даже пальцем пошевелить, чтобы быть более здоровыми, ожидая, чтобы государство, медицина или кто-то другой позаботились о нашем здоровье. Дудки! Если вы сами не возжелаете быть здоровыми, если вы сами не заставите себя трудиться на благо своего тела и здоровья, никто за вас этого не сделает.

В этой книге мы рассмотрим лишь лечение заболеваний при помощи различных парных бань. Издревле люди научились помогать себе при помощи воды, тепла, огня и чудодейственной силы растений. Только в одном месте встречаются сразу все эти составляющие: вода, тепло и растения — это в парных банях.

Наши болячки и болезни, их корни лежат в нашем организме, в нас самих. В нашем поведении и отношении к самим себе и кроются причины наших заболеваний и наше выздоровление. Помочь нам можно и должно при помощи бани. Помочь сам себе может каждый, и ограничения по применению парной бани только зависят от степени вашего заболевания. Здесь необходима консультация врача. Но уверяю вас, что при применении бани умеренно, под контролем, она поможет практически всем и от всех болезней. Так от чего и как мы можем себе помочь?

Одним из важнейших методов водолечения является посещение русской парной бани, финской сауны, арабской хаммам, японской фуро или сенто, бельгийской спа. Воздействие на организм горячего пара и последующего охлаждения в холодной воде применялось различными народами, и особенно русским, с древнейших времен. Применялась парная баня 1 — 2 раза в неделю, а при заболеваниях каждый день.

Воздействие парной бани на наш организм уникально. Нагрев и последующее охлаждением тела, применение различных веников для усиления воздействия парного жара, массаж помогают использовать парную баню как лечебный метод при таких заболеваниях:

  • гипертоническая болезнь I — II стадии;
  • нейроциркуляторная дистония;
  • ишемическая болезнь сердца, стабильная стенокардия напряжения 1-го функционального класса;
  • ожирение I — II степени;
  • хронические воспалительные и дегенеративные заболевания костно-мышечной системы вне обострения;
  • хронические неспецифические заболевания бронхолегочной системы в стадии ремиссии с дыхательной недостаточностью не выше II степени;
  • хронические воспалительные заболевания мочеполовых органов с умеренным нарушением функции почек;
  • хронические заболевания кожи (экзема, псориаз, атопический дерматит) вне обострения.

Что же происходит в нашем организме, обремененном различными недугами, под воздействием температуры, жара парной, влажности, уникального воздействия парения различными вениками и питья лечебных составов, различных напитков и жидкостей? Я не буду утомлять вас подробным описанием анатомического устройства организма и органов, это не тот формат книги да и не те задачи. Я расскажу, что происходит на уровне кожи нашего организма, и на этом примере вам будет легче понять, почему рекомендуют в бане пить воду, не курить и не пить алкоголь.

Кожа — наружный покров тела и орган, выполняющий многообразные жизненно важные функции: защита от внешнего воздействия, осязание, секреция пота и кожного сала, теплорегуляция, газообмен. Кожа неразрывно связана с жизнедеятельностью всего организма и отражает состояние здоровья человека.

В коже различают три слоя: эпидермис, собственно кожу, подкожную жировую клетчатку. Эпидермис также состоит из нескольких слоев. Самый верхний слой, роговой, представляет омертвевшие роговые пластины, которые постоянно слущиваются с поверхности кожи. Вот их при посещении парной бани при помощи парения и мытья мы усиленно счищаем с кожи. Вместе с ороговевшим слоем удаляются выделения кожных желез, микроорганизмы. С возрастом освобождение от роговых пластин несколько замедляется, и в парной бане мы помогаем коже интенсивно очиститься. В самом нижнем слое эпидермиса, в ростковом, происходит непрерывное размножение и образование новых клеток. Особенность строения кожи придает ей упругость, эластичность. Эластичность кожи обеспечивают сальные железы, вырабатывающие кожное сало. Потовые железы (по всему телу их количество достигает 2 миллионов) выделяют воду, а вместе с ней продукты обмена веществ — мочевину, мочевую кислоту и прочие. Выведение пота для организма играет огромную роль, так как простое потение влияет на теплорегуляцию организма, испаряя тепло и предохраняя тело от перегревания.

Наша кожа является надежным барьером от вредного воздействия высоких температурных, химических веществ, механических повреждений и от внедрения микроорганизмов. Подкожная жировая клетчатка защищает расположенные под ней органы от ушибов, давления и другого воздействия. Кожа активно участвует в процессе обмена веществ — углеводном, водном, белковом и жировом. Через кожу всасываются некоторые вещества, растворимые в воде, жирах и летучих жидкостях. Большая роль принадлежит коже и в процессе газообмена — она поглощает кислород воздуха и выделяет углекислоту. Известна роль кожи в сохранении постоянной температуры тела. При повышении внешней температуры кровеносные сосуды кожи расширяются и происходит большая отдача тепла организмом.

Под воздействием парной бани происходят активное принудительное очищение кожи и, мы уже выяснили, активное поглощение из воздушной среды как полезных, так и вредных веществ. А что может быть более вредным, чем дым и смолы табачного дыма. Поры очищенной кожи открыты, и в них, как насосом, втягивается любая отрава. Курение и так причиняет огромный вред организму, а в открытом, таком беззащитном состоянии кожи мы просто вбрасываем в тело массу яда. Также и алкоголь, попадая в большом количестве в наш организм, который только что обновился, перенес температурное воздействие, как губка, все стремительно впитывает, а мы отравляем его. Небольшое количество алкоголя организм переработает без ущерба для себя, но большое — просто самоотравление.